X
X
Menu główne
Menu kategorii
facebook
Top NEWS
Profesor Horban zapowiada limity w siłowniach
Aktualności Prawo Trener personalny Trenerzy

Profesor Horban zapowiada limity w siłowniach

Najprawdopodobniej w październiku, głównie na terenach wschodnich, zostaną wprowadzone pierwsze ograniczenia związane z IV falą koronawirusa. Tym razem...
Aktualności Dieta

“Refeed day” w trakcie redukcji. Na czym polega?

Aktualności Inwestycje Sprzęt i technologie

Apple wchodzi na rynek zajęć grupowych

Aktualności Edukacja Instruktorzy Trener personalny Trenerzy

Trenerzy i instruktorzy uzyskają dostęp do narzędzi marketingowych Google

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
AKTUALNOŚCI
Profesor Horban zapowiada limity w siłowniach
Aktualności Prawo Trener personalny Trenerzy

Profesor Horban zapowiada limity w siłowniach

“Refeed day” w trakcie redukcji. Na czym polega?
Aktualności Dieta

“Refeed day” w trakcie redukcji. Na czym polega?

Apple wchodzi na rynek zajęć grupowych
Aktualności Inwestycje Sprzęt i technologie

Apple wchodzi na rynek zajęć grupowych

Trenerzy i instruktorzy uzyskają dostęp do narzędzi marketingowych Google
Aktualności Edukacja Instruktorzy Trener personalny Trenerzy

Trenerzy i instruktorzy uzyskają dostęp do narzędzi marketingowych Google

Nikotyna – fakty i mity
Aktualności Edukacja Trenerzy

Nikotyna – fakty i mity

25% byłych bywalców siłowni nie planuje powrotu!
Aktualności Sprzęt i technologie

25% byłych bywalców siłowni nie planuje powrotu!

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.2
Aktualności Edukacja Suplementacja

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.2

Będą limity metrażowe w siłowniach?
Aktualności Prawo

Będą limity metrażowe w siłowniach?

Opłaty za uczestnictwo w zawodach bez VAT
Aktualności Prawo

Opłaty za uczestnictwo w zawodach bez VAT

Trenerzy, kursy, konsultacje online. Jak wybrać?
Aktualności Biznes Trener personalny Trenerzy

Trenerzy, kursy, konsultacje online. Jak wybrać?

„Przedsiębiorcy źle przyjęli rady niektórych polityków, aby zamykali siłownie i otwierali produkcję szpitalnych łóżek.”
Aktualności Prawo Raporty

„Przedsiębiorcy źle przyjęli rady niektórych polityków, aby zamykali siłownie i otwierali produkcję szpitalnych łóżek.”

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.1
Aktualności Dieta Suplementacja Trener personalny Trenerzy

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.1

{"slide_show":"4","slide_scroll":"1","dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":"5000","speed":300,"loop":"false","design":"design-2"}

-->
WYWIADY
Ania Makar w rozmowie tuż przed sezonem jesiennym :)

Ania Makar w rozmowie tuż przed sezonem jesiennym :)

Artur Arciszewski m.in. o swoim systemie treningowym i kolejnych startach w zawodach

Artur Arciszewski m.in. o swoim systemie treningowym i kolejnych startach w zawodach

Ewelina Szala IFBB Bikini Pro m.in. o tym, jak spełnia się sportowe marzenia

Ewelina Szala IFBB Bikini Pro m.in. o tym, jak spełnia się sportowe marzenia

Bartek Bartkowski: “ludzie oczekują zbyt wiele, chcą zmienić swoją sylwetkę w miesiąc”

Bartek Bartkowski: “ludzie oczekują zbyt wiele, chcą zmienić swoją sylwetkę w miesiąc”

Ewelina Skorczyk Mularski: “Żyjemy w biegu, myślimy w pospiechu, wypoczywamy i kochamy na czas.”

Ewelina Skorczyk Mularski: “Żyjemy w biegu, myślimy w pospiechu, wypoczywamy i kochamy na czas.”

Oleg Slinchenko: “Jeżeli masz jasno postawiony cel, to musisz robić wszystko, żeby go osiągnąć!”

Oleg Slinchenko: “Jeżeli masz jasno postawiony cel, to musisz robić wszystko, żeby go osiągnąć!”

Amanda Gadecka: “Nigdy nie pozwól by strach przed działaniem wykluczył Cię z gry”

Amanda Gadecka: “Nigdy nie pozwól by strach przed działaniem wykluczył Cię z gry”

Adam Bomert – m.in. o początkach swojej przygody z kulturystyką

Adam Bomert – m.in. o początkach swojej przygody z kulturystyką

Trener Marcin Piechota: “odpoczynek jest tak samo istotny jak trening”.

Trener Marcin Piechota: “odpoczynek jest tak samo istotny jak trening”.

Słodkiewicz Classic poza PZKFiTS już we wrześniu na FIWE – rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem

Słodkiewicz Classic poza PZKFiTS już we wrześniu na FIWE – rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem

Piotr Szczurek, czyli “Miejski Drwal” m.in. o wyższości treningu funkcjonalnego nad sylwetkowym.

Piotr Szczurek, czyli “Miejski Drwal” m.in. o wyższości treningu funkcjonalnego nad sylwetkowym.

Jagoda Dąbrowska o tym, jak jedzą i jak jeść powinni Polacy :)

Jagoda Dąbrowska o tym, jak jedzą i jak jeść powinni Polacy :)

{"slide_show":"3","slide_scroll":1,"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":"4000","speed":300,"loop":"true","design":"design-1"}
TRENINGI
DIETA
SUPLEMENTACJA
Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.2

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.2

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.1

Adaptogenna pomoc podopiecznym w czasie jesiennej chandry cz.1

Suplementy diety dla sportowców – wzrost po pandemii

Suplementy diety dla sportowców – wzrost po pandemii

Doping w sporcie rekreacyjnym – trwa europejskie badanie

Doping w sporcie rekreacyjnym – trwa europejskie badanie

Kolorowe napoje – zaskakujący efekt placebo!

Kolorowe napoje – zaskakujący efekt placebo!

Suplementy w sporcie – aktualizacja stanowiska Australijskiego Instytutu Sportu.

Suplementy w sporcie – aktualizacja stanowiska Australijskiego Instytutu Sportu.

Colon – popularny suplement wycofany ze sprzedaży!

Colon – popularny suplement wycofany ze sprzedaży!

Suplementy wzmacniające odporność a Covid-19

Suplementy wzmacniające odporność a Covid-19

Kreatyna – legalny doping? Badania naukowe.

Kreatyna – legalny doping? Badania naukowe.

Ratunek przed kontuzją – glukozamina jako suplement diety

Ratunek przed kontuzją – glukozamina jako suplement diety

Regeneracja po treningu – dlaczego jest istotna?

Regeneracja po treningu – dlaczego jest istotna?

{"slide_show":"3","slide_scroll":1,"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":"4000","speed":300,"loop":"true","design":"design-1"}
BODYBUILDING

FIWE FITNESS TRADE SHOW 2021 JUŻ W TEN WEEKEND!

FIWE FITNESS TRADE SHOW 2021 JUŻ W TEN WEEKEND. DEBATA CEO & EXPERTS, STREFA NETWORKINGU I WIELE INNYCH [PROGRAM WYDARZENIA]...
Czytaj dalej

Ania Makar w rozmowie tuż przed sezonem jesiennym :)

Tuż przed rozpoczęciem sezonu jesiennego, na nasze pytania odpowiada Ania Makar – Mistrzyni Polski Bikini Fitness Masters‘20 IFBB, trener personalny....
Czytaj dalej

Artur Arciszewski m.in. o swoim systemie treningowym i kolejnych startach w zawodach

Artur Arciszewski – dwukrotny Mistrz Świata WBBF-WFF, medalista mistrzostw świata i Europy, trener personalny opowiada m.in. o przygotowaniach do zawodów,...
Czytaj dalej

Ewelina Szala IFBB Bikini Pro m.in. o tym, jak spełnia się sportowe marzenia

Ewelina Szala IFBB Bikini Pro – trenerka personalna, posing coach Fenix Team, wielokrotna, uczestniczka prestiżowych zawodów fitness na świecie. Ewelina,...
Czytaj dalej

Bartek Bartkowski: “ludzie oczekują zbyt wiele, chcą zmienić swoją sylwetkę w miesiąc”

Bartek Bartkowski (be the Best by BB) – Mistrz Polski IFBB, Mistrz Europy, trener personalny, twórca BBteam, gdzie m.in. uczy...
Czytaj dalej

Ewelina Skorczyk Mularski: “Żyjemy w biegu, myślimy w pospiechu, wypoczywamy i kochamy na czas.”

Foto: EZ PRODUCTION Ewelina Skorczyk Mularski – vice mistrzyni Europy NCP, trener fitness oraz doradca żywieniowy o motywacji, priorytetach i...
Czytaj dalej

Oleg Slinchenko: “Jeżeli masz jasno postawiony cel, to musisz robić wszystko, żeby go osiągnąć!”

Oleg Slinchenko – trener personalny, Mistrz Polski w kulturystyce 2020, zdobywca Pucharu Polski 2020. 1. Oleg startujesz w federacji IFBB....
Czytaj dalej

Amanda Gadecka: “Nigdy nie pozwól by strach przed działaniem wykluczył Cię z gry”

Amanda Gadecka – zwyciężczyni Pucharu Polski Debiutantek NPC oraz Pucharu Polski Seniorek, trener personalny z Wrocławia. U nas opowiada, jak...
Czytaj dalej

Adam Bomert – m.in. o początkach swojej przygody z kulturystyką

Adam Bomert – kilkukrotny Mistrz Polski, zwycięzca Romania Muscle Fest oraz NPC BodyPower opowiada m.in. o tym, jak zaczęła się...
Czytaj dalej

Trener Marcin Piechota: “odpoczynek jest tak samo istotny jak trening”.

Trener Marcin Piechota – podwójny Mistrz Polski IFBB w kulturystyce do 80 kg 2018 oraz Mr Olympia Amateur 2018 NPC...
Czytaj dalej

Słodkiewicz Classic poza PZKFiTS już we wrześniu na FIWE – rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem

Foto: Radek Słodkiewicz i Damian Burzyński Już 11-12 września na targach FIWE odbędą się zawody Słodkiewicz Classic, bez dotychczasowej współpracy...
Czytaj dalej

Piotr Szczurek, czyli “Miejski Drwal” m.in. o wyższości treningu funkcjonalnego nad sylwetkowym.

Piotr Szczurek „Miejski Drwal” – trener personalny, absolwent AWF w Krakowie, Crossfit, TRX, instruktor gimnastyki. U nas opowiada o preferowanym...
Czytaj dalej

Kamil Iwańczuk: “w pandemii zauważyłem większe zainteresowanie treningami”

Kamil Iwańczuk „Probody” – Mistrz Świata WPF/IBFF 2016, 2018, 2021, IBFF PRO, trener personalny z Białegostoku. 1. Kamil startujesz w...
Czytaj dalej

Paweł “Superman” Wodyk: “Nie wychodźcie na zawody, gdy nie jesteście gotowi”!

Paweł Wodyk „Superman” – Absolutny Mistrz Polski 2019 w kulturystyce, zdobywca Pucharu Polski w 2020, obecnie zawodnik PRO. 1. Paweł...
Czytaj dalej

Marta Dudzińska: “Od dziecka kochałam scenę…”

Marta Dudzińska – trener personalny, EMS i wykładowca. Zawodniczka bikini fitness, zdobywczyni m.in. Pucharu Polski NPC (Seniorów) w kat. bikini...
Czytaj dalej

Dominik Maćkowiak: “Kolejnym celem są zawody Mr. Olympia Amateur”

Dominik Maćkowiak – trener personalny, fizjoterapeuta, Mistrz Polski 2020 kat do 185 cm. Nam opowiada o genialnej współpracy z Adrianem...
Czytaj dalej

Aga Łapacz: “Głowa za dzieciaka już została zaprogramowana na tryb sportowca”

Aga Łapacz o karierze koszykarskiej, startach w bikini fitness, różnicach między jednym a drugim sportem oraz planach na najbliższą, sportową...
Czytaj dalej

Dawid Olszewski: “ludzie teraz zaczynają trenować na siłowni nie zawsze z właściwych powodów, a po prostu dla mody””

Dawid Olszewski – trener personalny, zawodnik sportów sylwetkowych, m.in. V-ce Mistrz Polski Juniorów w kulturystyce do 75 kg, Mistrz Polski...
Czytaj dalej

Słodkiewicz Classic na FIWE Music 2021

UWAGA! Przyszli i obecni zawodnicy sportów sylwetkowych! Jest nam miło poinformować, że na tegorocznej edycji targów FIWE odbędą się zawody...
Czytaj dalej

Daniel Czaja: “Sukces to ciężko przepracowane lata w tworzeniu tego, co wnosimy na scenę”

Daniel Czaja – trener personalny, Mistrz Polski NPC 2021, vice-mistrz Polski federacji WPF Poland, vice-mistrz Polski federacji WBBF-WFF opowiada o...
Czytaj dalej
{"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"true","design":"design-2"}
PODSTAWY ZAWODU
EDUKACJA
BIZNES
KARIERA
Nasi partnerzy
x
Zapisz się do newslettera