Aktualności

Aktualności Podstawy zawodu Trener personalny

8 podstawowych błędów popełnianych podczas wywiadu z klientem

Pierwsze spotkanie z klientem to czas badania potrzeb i szansa na pozyskanie nowego podopiecznego. Konsultacja to jedno z…

20 Wrz 2020

Aktualności Biznes

FIWE Fitness Trade Show 2020 – na przekór branży

O godzinie 10:00 otwarto siódmą edycję największych targów fitness w Europie Środkowo-Wschodniej. Mowa oczywiście o FIWE Fitness Trade…

18 Wrz 2020

Aktualności Edukacja Trener personalny

Impuls do ćwiczeń – EMS w treningu personalnym

Trening oparty o elektrostymulację mięśniową przez wielu uważany jest za najbardziej efektywną metodę treningową. W związku z tym…

17 Wrz 2020

Aktualności Biznes Instruktorzy Trener personalny

Czysty sport, czysta suplementacja – nowe produkty Terranova

Sukces w sporcie, to mądry trening, czyste odżywianie oraz naturalna suplementacja. W nowoczesnej dietetyce widać coraz wyraźniejszy zwrot…

17 Wrz 2020

Aktualności Instruktorzy Zarządzanie

Jeśli nie instruktor, to kto? Możliwości zawodowe w klubie fitness

Instruktor fitness – zawsze młody, zawsze w formie, zawsze z uśmiechem na ustach, dobrą muzyką, ciekawymi ćwiczeniami i…

16 Wrz 2020

Aktualności Sprzęt i technologie

TOP 6 nowinek technologicznych na rynku fitness (cz. 1)

Te gadżety nie wykonają za Ciebie treningu, ale mogą pomóc Tobie i Twoim klientom śledzić postępy i lepiej…

16 Wrz 2020

Aktualności Podstawy zawodu Trener personalny

Jak wzmocnić relacje z klientem? Lista 10 zagrywek (cz. 1)

W szeroko pojętym biznesie króluje kumoterstwo, nepotyzm i znajomości. Ludzie zatrudniają kogo chcą i nie zawsze jest to…

15 Wrz 2020

Aktualności Trener personalny

Kraina czarów FIWE bogatsza o kolejne eventy!

Zaproszenie do krainy czarów FIWE Fitness Trade Show nadal aktualne! Lista niespodzianek, które czekają na wszystkich odwiedzających, nieustannie…

15 Wrz 2020

Aktualności Biznes

Trzeci klub Orangetheory Fitness w Polsce

1350 klubów w 24 krajach i ponad milion osób, które wykorzystują autorską metodę pomarańczowego treningu w rytm serca.…

14 Wrz 2020

Aktualności Biznes Marketing Trener personalny

Networking w biznesie trenera – jakie błędy popełniasz?

Siła Twojego biznesu jest równa sile Twojej sieci kontaktów. Wielu profesjonalistów z branży fitness i trenerów personalnych poświęca…

14 Wrz 2020

Aktualności Instruktorzy Wywiady

Wywiad z Magdaleną Konstańczak, Les Mills

Koncept Les Mills działa w Polsce od kilkunastu lat. Z marką nierozerwalnie związana jest Magdalena Konstańczak. Dzisiaj przybliżymy…

13 Wrz 2020

Aktualności Trenerzy

Sprawdź, dlaczego nie może Cię zabraknąć na bezpiecznym FIWE Fitness Trade Show!

Zaproszenie do krainy czarów FIWE Fitness Trade Show nadal aktualne! To nie tylko bogata strefa wystawiennicza i konferencje…

11 Wrz 2020

Aktualności Instruktorzy Sprzęt i technologie

Instruktor Kangoo Jumps – połącz przyjemne z pożytecznym

Na zajęcia do klubów fitness w dużej mierze zgłaszają się klienci zmęczeni całym tygodniem pracy i nieustającym stresem.…

10 Wrz 2020

Aktualności Biznes Podstawy zawodu Trener personalny

Treningi personalne w grupach – dlaczego warto wprowadzić je do oferty?

Piękno treningu personalnego w małych grupach polega na koleżeństwie i życzliwej rywalizacji, która inspiruje jego uczestników. Dzięki odpowiednio…

10 Wrz 2020

Aktualności Raporty Trenerzy

Jeden dzień. Jedyna taka okazja dla biznesu. FIWE Fitness Trade Show

Setki wystawców i kilkadziesiąt tysięcy odwiedzających. FIWE Fitness Trade Show będzie jedyną okazją do spotkań branżowych i poznania…

09 Wrz 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trenerzy

TOP 5 trendów w technologii fitness na rok 2020

Po okresie lockdownu świat fitnessu stopniowo powraca na pełne obroty. To świetny czas na to, by zastanowić się…

09 Wrz 2020

Aktualności Instruktorzy Trenerzy

Fusion fitness – instruktorzy w poszukiwaniu inspiracji

Entuzjaści fitnessu nieustannie poszukują nowych sposobów na ulepszenie swoich treningów. Rosnące zapotrzebowanie na multidyscyplinarne treningi wymusza coraz większą…

08 Wrz 2020

Aktualności Biznes Raporty

Calypso Fitness wkracza do Łodzi – nowa inwestycja sieci

13 września będzie się działo! Tego dnia w Łodzi otworzy się pierwszy klub Calypso Fitness w regionie. Jakby…

08 Wrz 2020

Aktualności Raporty

“Innowacje i cyfryzacja” – EuropeActive o przyszłości branży fitness

Kilka dni temu organizacja EuropeActive opublikowała swój najnowszy raport, analizujący to jak rozwiązania cyfrowe zmieniają europejski sektor aktywności…

07 Wrz 2020

Aktualności Edukacja Trener personalny

Genetyczna ruletka – trening personalny a wrodzone predyspozycje

Rdzeniem pracy trenera personalnego jest realizacja celów treningowych dostosowanych indywidualnie do każdego z podopiecznych. Aby w profesjonalny sposób…

07 Wrz 2020

Aktualności Edukacja Instruktorzy

Każdy ma w sobie wojownika, czyli sztuki walki na sali treningowej

Kiedyś kojarzone jedynie z zawodowcami, obecnie sztuki walki z roku na rok przyciągają coraz więcej uczestników chętnych do…

06 Wrz 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trener personalny

Kilka porad od trenera dla trenera jak utrzymać klientów

Przedstawiamy Karola Noska , 22-letniego trenera personalnego z niemalże 5-letnim doświadczeniem treningowym, który prowadzi działalność trenerską od dwóch…

04 Wrz 2020

Aktualności Raporty Studio treningu

Siłownia vs. COVID-19 – czy wizyty w klubie fitness są bezpieczne?

Nowe badanie przeprowadzone przez organizację branżową Ukactive wykazało, że siłownie to środowisko niemal wolne od ryzyka zachorowania na…

03 Wrz 2020

Aktualności Sprzedaż Trener personalny

Aktywna sprzedaż w treningu personalnym – jakie błędy możesz popełniać

Czy tego chcesz, czy nie, musisz wiedzieć, jak sprzedawać swoje usługi. Szkoły trenerskie wypuszczają na rynek dziesiątki absolwentów.…

03 Wrz 2020

Aktualności Raporty

World United – “razem możemy więcej”

W sobotę 19 września wystartuje World United – nowatorska kampania Les Mills. Celem marki jest maksymalne zaangażowanie i…

02 Wrz 2020

Aktualności Instruktorzy Trenerzy

Bungee fitness, czyli sztuka latania dla każdego

Wakacje za nami, za oknami zaczyna się szaruga, a my powoli pogrążamy się w jesiennej rutynie. Także treningowej.…

02 Wrz 2020

Aktualności Raporty Sprzęt i technologie Trener personalny

Trenuj bezpiecznie – nowa oferta OC dla trenerów personalnych

Na rynku właśnie pojawiła się nowa oferta ubezpieczeniowa skierowana do trenerów personalnych. Start-up Grzegorza Krychowiaka – Podioom, we…

01 Wrz 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trener personalny

Taśmy TRX – alternatywa dla siłowni?

Nie wszyscy klienci odzyskali już zaufanie do trenowania w klubie fitness, jednak każdy z nas bardziej niż kiedykolwiek…

01 Wrz 2020

Aktualności Bodybuilding Raporty

Kto wygrał Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness?

Za nami Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2020. W ciągu ostatnich dni w Kielcach gościło blisko 200…

31 Sie 2020

Aktualności Trener personalny Wywiady

Trener idealny? Maciej Boczkowski o zawodzie trenera-fizjoterapeuty

W dzisiejszych czasach praca z klientem nad kondycją czy sylwetką to już za mało. Wzrost świadomości społecznej dotyczącej…

31 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy Trener personalny

Kluby fitness – dla kogo właściwie są?

Wyobrażenia o klubie fitness najczęściej są takie – młodzi, idealnie wyrzeźbieni instruktorzy, trenerzy i klienci. Uśmiechy na twarzach,…

30 Sie 2020

Aktualności Biznes Wywiady

Przepis na sukces w biznesie trenera według Marcina Zaworonka

Prowadzisz treningi personalne i jesteś dobrym specjalistą w swoim fachu. Chciałbyś zrobić kolejny krok w swojej karierze, ale…

28 Sie 2020

Aktualności Trener personalny Trenerzy

Jak utrzymać zaangażowanie klientów trenujących online?

Po kilku miesiącach spędzonych w domu Twoi klienci zaczynają nudzić się treningami online? Być może kilka osób już…

27 Sie 2020

Aktualności Edukacja

Zdrowa rodzina, czyli jak zachęcić dziecko do aktywności?

Długie godziny spędzone przy komputerze, oczy wpatrzone w smartfon oraz szybkie, niezdrowe przekąski. Ten widok jest coraz częściej…

27 Sie 2020

Aktualności Raporty

Biegnij na pomoc – już w sobotę Bieg Firmowy: Remote Edition

Już 29 sierpnia 2020 r. tysiące pracowników z kilkuset firm wspólnie przebiegnie 5-kilometrową trasę z dowolnie wybranego miejsca…

26 Sie 2020

Aktualności Edukacja Trener personalny

Trener medyczny, czyli jak połączyć trening personalny i fizjoterapię

Chcesz poszerzyć swoje kwalifikacje, ale nie wiesz którą specjalizację wybrać? Na rynku pojawiają się kolejne oferty szkoleń i…

26 Sie 2020

Aktualności Biznes Wywiady

“Odpowiednie kwalifikacje i wiedza merytoryczna” – Tomasz Gać o podstawach zawodu trenera

W TI Fitness razem ze wspólnikami stworzył sprawnie działający, unikalny w skali kraju system treningów personalnych. Odpowiedzialny jest…

25 Sie 2020

Aktualności Edukacja Trenerzy

Co nauki behawioralne mówią o braku dyscypliny u klienta?

Nie od dziś wiadomo, że zawód trenera personalnego wiąże się także po części z "byciem psychologiem". Zgłębianie tajników…

25 Sie 2020

Aktualności Studio treningu Zarządzanie

Jak być lepszym managerem – 7 lekcji wyciągniętych z pandemii

Sercem każdego biznesu jest kompetentna, produktywna i dobrze zarządzana kadra. Szczęśliwy zespół przekłada się na zadowolonych klientów i…

24 Sie 2020

Aktualności Edukacja Raporty

“Pokolenie Z” na rynku pracy – tendencje, oczekiwania, perspektywy

"Pokolenie Z", czyli pokolenie internetowe, dopiero wkracza na rynek pracy. Młodzi ludzie są przyzwyczajeni do zdobywania wiedzy przy…

24 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy Trener personalny

Regeneracja po treningu – dlaczego jest istotna?

Aktywność fizyczna generuje wiele korzyści - zmiany następują nie tylko wewnątrz organizmu, ale i na zewnątrz. Regularny wysiłek…

23 Sie 2020

Aktualności Trener personalny Wywiady

“Najtrudniejsza jest zmiana myślenia” – rozmowa z Piotrem “Szmexy” Tomaszewskim

Zaczęło się od dziennika treningowego, który podbił forum kulturystyczne. Następnie fanpage, Instagram i na końcu YouTube – kanał…

21 Sie 2020

Aktualności Edukacja Trener personalny

Targi Fit EXPO 2020 – świadomy fitness

"Świadomy fitness", to obok "razem dla sportu" i "trenuj odpowiedzialnie" hasło przewodnie poznańskich targów Fit EXPO 2020. Bycie…

20 Sie 2020

Aktualności Prawo Trener personalny

Odpowiedzialność trenera za kontuzje klienta

Wiele osób zapomina, że forma prawna działalności gospodarczej lub zatrudnienia nie wpływa tylko na formę rozliczenia, podatki czy…

20 Sie 2020

Aktualności Raporty

Nowa rzeczywistość, nowa branża eventowa. Jej drugie imię to „bezpieczeństwo”

Czas na pytania już minął. Teraz moment na odpowiedzi. Branża eventowa zmieniła się w imię bezpieczeństwa – targi…

19 Sie 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trener personalny

Jak skutecznie organizować swoją pracę przy użyciu technologii?

Praca trenera personalnego jest niezwykle dynamiczna. Wymaga stałego rozwoju wiedzy nie tylko w zakresie motoryki, fizjologii i dietetyki.…

19 Sie 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trener personalny

Co nowego na rynku elektronicznych akcesoriów treningowych?

Dotychczas na rynku elektronicznych akcesoriów treningowych dominowały wyspecjalizowane marki z branży fitness oraz oferty i usługi promowane przez…

18 Sie 2020

Aktualności Podstawy zawodu Trener personalny

10 sposobów na zwiększenie dochodu trenera personalnego cz. 2

Jesteś początkującym trenerem personalnym? Masz już za sobą pierwsze miesiące dyżurów na siłowni, krok po kroku budujesz swoją…

18 Sie 2020

Aktualności Biznes Studio treningu

Butikowe studio fitness czy sieć siłowni? Digme Fitness łączy te 2 koncepcje

Fitness butikowy jest trendem, który w ciągu kilku ostatnich lat zjednuje sobie coraz więcej zwolenników. Takie studio wyróżnia…

17 Sie 2020

Aktualności Sprzęt i technologie Trener personalny

Jaki sprzęt powinien mieć trener personalny?

Każdy trener wie, że spotkanie na siłowni z klientem zawsze musi składać się z trzech podstawowych elementów –…

17 Sie 2020

Aktualności Biznes

Studio pilatesu, a może szkoła jogi? Pomysł na biznes

Chęć zadbania nie tylko o ciało, ale również o umysł staje się coraz większym priorytetem w społeczeństwie. Stopniowo…

16 Sie 2020

Aktualności Edukacja Instruktorzy Wywiady

Być inspiracją dla klienta – Ela Przygrodzka o zawodzie instruktora fitness

"Z tego nie da się żyć" – to słowa, które bardzo często słyszą ludzie z pasją na początku…

14 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy

Zajęcia fitness po kwarantannie – zbędny koszt czy długofalowy zysk?

W klubach fitness, zwłaszcza w ciężkim okresie po epidemii, nastąpiły konieczne cięcia kosztów. Instruktorzy mają obniżone stawki, co…

13 Sie 2020

Aktualności Podstawy zawodu Trener personalny

10 sposobów na zwiększenie dochodu trenera personalnego cz. 1

Jesteś początkującym trenerem personalnym? Masz już za sobą pierwsze miesiące dyżurów na siłowni, krok po kroku budujesz swoją…

13 Sie 2020

Aktualności Edukacja

Body & Mind, czyli równowaga ciała i umysłu

Nieustające życie w biegu jest obecnie bardzo powszechne. Mnóstwo obowiązków, łączenie pracy z życiem rodzinnym i towarzyskim potrafią…

12 Sie 2020

Aktualności Edukacja Trenerzy

Trener mentalny – zawód przyszłości

Czy w świecie maksymalnej eksploatacji fizycznych możliwości ludzkiego organizmu jesteśmy w stanie osiągnąć jeszcze lepszy wynik? Masz wytrenowane…

12 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy Trener personalny

Sportowa odzież z recyklingu – przyjemność dla Ciebie i planety

W dobie tak zwanej mody masowej od lat mówi się o ogromnym zanieczyszczeniu i degradacji naszej planety, jaką…

11 Sie 2020

Aktualności Biznes Prawo

Czy w czasie pandemii warto założyć firmę?

Zastanawiasz się, czy to dobry moment aby założyć firmę i rozpocząć działalność w branży fitness? Odpowiedź brzmi: TAK.…

11 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy

„Pamiętaj, wyłącz sprzęt po zajęciach” – życie instruktora po godzinach

Niezależnie od motywacji, która kieruje nasze kroki ku zajęciom fitness, wejście na salę zawsze oznacza otrzymanie pewnej usługi,…

10 Sie 2020

Aktualności

Branża Fitness przeciw obostrzeniom nałożonym na kluby fitness

Na dzisiejszej konferencji Minister Zdrowia przedstawił zmiany w zakresie obostrzeń epidemicznych, które od najbliższej soboty 8.08 mają wejść…

07 Sie 2020

Aktualności Edukacja

Kształtowanie sylwetki w ujęciu hipertroficznym

Każdy z nas chce szybkich i widocznych efektów pracy wykonywanej w ramach realizacji planu treningowego i/lub żywieniowego. Mało…

06 Sie 2020

Aktualności Studio treningu

Ministerstwo Sportu wspiera działania FPF promujące aktywność fizyczną

Zdrowie potrzebuje ruchu! Ministerstwo Sportu wspiera działania FPF promujące aktywność fizyczną oraz powroty do treningów w obiektach sportowo-rekreacyjnych.

05 Sie 2020

Aktualności Instruktorzy Sprzęt i technologie

Sportisimo zamyka sklepy stacjonarne w Polsce

Czeska sieć sklepów sportowych Sportisimo podjęła decyzję o zakończeniu sprzedaży stacjonarnej w Polsce. Teraz marka skupia się na…

05 Sie 2020

Aktualności Biznes Wywiady

Podstawą sukcesu jest nacisk na rozwój biznesowy – wywiad z Wiktorem Kowalskim

Wiktor Kowalski - pasjonat sportu w każdej dziedzinie, lecz jego konikiem są sporty siłowe i modelowanie sylwetki. Jak…

30 Lip 2020

Aktualności Podstawy zawodu Trener personalny

17 wskazówek udanego biznesu trenera personalnego

W jaki sposób zarządzać biznesem będąc trenerem personalnym, żeby odnosić sukces? Jest 17 ważnych elementów, o których należy…

29 Lip 2020

Aktualności Edukacja Marketing

TOP 7 kroków budowania rozpoznawalnej marki początkującego trenera personalnego

Początki w zawodzie trenera są trudne. Po ukończonym kursie, z minimalnym doświadczeniem i bez bazy klientów, którą trzeba…

21 Lip 2020

Aktualności Prawo Trener personalny

Trener personalny z kwalifikacjami. Jak znaleźć profesjonalistę w dobie deregulacji

Branża fitness to intensywnie i szybko rozwijająca się część rynku. Nieprzerwana od kilku lat moda na zdrowy styl…

20 Lip 2020

Aktualności Instruktorzy Podstawy zawodu

Zajęcia freestyle czy z gotową choreografią?

Ilu instruktorów i ilu klientów, tyle będzie opinii dotyczących zajęć freestyle i z gotową choreografią. I pewnie nie…

14 Lip 2020

Aktualności Bodybuilding Podstawy zawodu Trener personalny

Kalistenika, czyli greckie piękno w treningu i na co dzień

Kalistenika to dyscyplina treningowa, która staje się coraz bardziej popularna wśród trenerów personalnych oraz podopiecznych. Myśląc o własnym…

13 Lip 2020

Aktualności Biznes Trener personalny

Pracownia Ruchu – studio treningowe w Krakowie wreszcie otwarte

Epidemia związana z koronawirusem wywołała spore spustoszenie w branży ﬁtness. Wiele miejsc (często kultowych) zostało zamkniętych, a zapewne…

10 Lip 2020

Aktualności Edukacja Instruktorzy

Instruktor fitness. Zawód czy pasja ??

Instruktor fitness – w wyobraźni zasadniczej większości społeczeństwa osoba młoda, wysportowana, energetyczna. Dobrze wygląda, ćwiczy bo lubi, zawsze…

07 Lip 2020

Aktualności Edukacja Instruktorzy

Nowe kompetencje instruktora fitness po lockdownie

Okres lockdownu pokazał w sposób wyraźny wszelkie niedociągnięcia i nieprawidłowości funkcjonujące w branży fitness. Ten czas pozbawił nas…

06 Lip 2020

Aktualności Instruktorzy Trenerzy

Co dalej z FIWE? Przyszłość tworzy się dzisiaj!

15 000 m2, 4 hale wystawiennicze, setki wystawców, kilkadziesiąt tysięcy odwiedzających i wydarzenie, które od lat wspólnie tworzymy…

02 Lip 2020

Aktualności

Nowe zmiany w ustawie dotyczącej prowadzenia procesu treningu personalnego!

Jednym z aktów prawnych na których bazuje zawód trenera personalnego jest ustawa z 22 grudnia 2015 r., o…

30 Cze 2020

Aktualności Raporty

Zapotrzebowanie na ruch podczas pandemii – raport branżowy

Ostatnie cztery miesiące mocno odbiły się na branży fitness, szczególnie na trenerach personalnych i instruktorach fitness którzy stracili…

30 Cze 2020

Aktualności Instruktorzy

Istota szkoleń dla instruktorów fitness – stanowisko Les Mills

Sytuacja pandemii spowodowała wiele strat w Naszej branży, ale również otworzyła oczy na rozwiązania, po które być może…

24 Cze 2020

Aktualności Edukacja Instruktorzy Sprzedaż Trenerzy

Odnalezienie HOT SPOT’a. Integralna część sukcesu trenera personalnego

Jak dobrze wiemy, sprzedaż nie może obejść się bez prawdziwej analizy klienta. Myślisz sobie - jestem trenerem mnie…

19 Cze 2020