X
X
Menu główne
Menu kategorii
facebook
Trener personalny

KONKURS “ZaPROJEKTuj swój SUKCES” – pokaż, kto lub co jest Twoją motywacją!

Przeczytaj poniższy artykuł i zastanów się, kto lub co jest Twoją motywacją. Dzięki czemu, komu udało Ci się…
23 Cze 2021

Rola trenera w klubie fitness

Rola trenera na siłowni jest niezwykle istotna. O tym fakcie nie trzeba już obecnie nikogo przekonywać. Kojarzony kiedyś…
15 Cze 2021

Ewolucja zawodu trenera personalnego

Zawód trener personalny wywodzi się z powstałej w latach 50-tych ubiegłego wieku funkcji instruktora specjalizującego się w przygotowaniu…
08 Cze 2021

Trening medyczny – nowy trend w klubach fitness

Branża fitness, mimo zawirowań, rozwija się w niesamowitym tempie. Kto śledzi na bieżąco, ten wie, jak szybko zmieniają…
07 Cze 2021

BuggyGym – zostań trenerem zajęć fitness z wózkiem

BuggyGym to nowa forma nietypowej aktywności fitness dla rodzica z małym dzieckiem. Trening na świeżym powietrzu polega na…
01 Cze 2021

Jak stać się najlepszym trenerem personalnym?

Jakie innowacje w dziedzinie treningu oferują zagraniczne rynki? Co zrobić z aspektem diety dla aktywnych fizycznie? Jak stać…
28 maja 2021

Trener w obliczu pandemii. W jaki sposób pandemia wpłynęła na rynek trenerów personalnych?

Pandemia wpłynęła na życie większości z nas. Chyba nie ma takiej osoby, której nie dotknęła. Niestety zmiany, które…
26 maja 2021

Szkolenia i pomoc trenerom po pandemii

W Anglii uruchomiono nowy program utrzymania pracy, wspierany przez fundusze National Lottery, w celu wspierania pracowników branży fitness,…
20 maja 2021

Sylwester Wilk o motywacji do treningów, nie tylko w dobie pandemii

Sylwester Wilk - trener, Mistrz Polski na 600 m, półfinalista Ninja Warrior. Sportowiec, który w nieszczęśliwym wypadku stracił…
14 maja 2021

Pozyskanie nowych podopiecznych – szkolenie i pomoc

Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA), lider w branży certyfikacji treningu personalnego, uruchamia nowy program 5 w 5,…
13 maja 2021

Praca trenera personalnego z klientem chorym na depresję

Powody, dla których ludzie zaczynają ćwiczyć są różne – czasem jest to chęć zgubienia kilku kilogramów czy zbudowania…
11 maja 2021

Patryk Jankowski: “Nie ma w życiu rzeczy niemożliwych”!

Patryk Jankowski – trener personalny i mentalny, dietetyk, twórca Projektu Sukces, a także autor książek o tematyce psychologicznej…
25 Kwi 2021

Gala Boksu Białych Kołnierzyków. FIWE otwiera się na nowe

Tego jeszcze nie było! Kolejna edycja FIWE Fitness Trade Show wzbogacona zostanie o niezwykle ciekawy event. Będzie to…
19 Kwi 2021

Tegoroczny Kongres FEM także dla trenerów i instruktorów fitness!

Ostatni czas postawił branżę fitness w trudnej sytuacji. W rozmowie z zespołem organizującym tegoroczną, piątą edycję Kongresu FEM…
17 Kwi 2021

Pierwsza konsultacja z podopiecznym – poradnik

Artykuł eksperta: J. Żuk Pierwsza konsultacja trenera z podopiecznym najczęściej zaczyna się od bezpłatnego spotkania, w skład którego…
16 Mar 2021

Bankructwa siłowni. Czy trenerzy będą mieli, gdzie wrócić?

W internecie pojawia się coraz więcej ogłoszeń dotyczących sprzedaży siłowni lub ich wyposażenia. To efekt pandemii i związanego…
12 Mar 2021

Trener prowadzący działalność a umorzenie składek ZUS

Przedsiębiorcom coraz trudniej jest uzyskać umorzenie składek ZUS. Tymczasem z powodów związanych z pandemią duża część z nich…
11 Mar 2021

Social media – od czego zacząć, jako trener personalny?

Trenerzy personalni jeszcze kilka lat temu pracując w klubie, czy promując się lokalnie nie potrzebowali udzielać się zbyt…
08 Mar 2021

Budowanie marki Trenera Personalnego. Jak sprawić, aby klienci wybierali moje usługi?

Budowanie swojej marki to jedno z najważniejszych zadań, jakie stoją przed każdym trenerem personalnym. Szczególnie teraz w dobie…
07 Mar 2021

Walka o 100 000 PLN! Federacja MMA powraca w nowej formule! EFM to już przeszłość. Poznaj EFM SHOW

EFM nie ma, czas na EFM Show, czyli MMA nowej generacji. Walka czterech żywiołów – wody, ognia, ziemi…
05 Mar 2021

Targi FIBO – nowy termin!

Największe na świecie targi fitness, FIBO, zostały przesunięte na 4 - 7 listopada br. Pierwotnie miały się odbyć…
28 Lut 2021

Pierwszy niekorzystny wyrok za łamanie obostrzeń

Sąd w Bydgoszczy wydał pierwszy w Polsce niekorzystny wyrok za łamanie rządowych obostrzeń. Sprawa dotyczy właściciela solarium z…
24 Lut 2021

Jak zarabiać w dobie pandemii, jako trener personalny?

Każdy chyba zgodzi się ze twierdzeniem, że na pandemię każdy trener personalny czy instruktor w Polsce nie był…
23 Lut 2021

Flash mob, czyli protest branży fitness

W jednej z warszawskich galerii handlowych, w miniony poniedziałek (15 lutego) odbył się flash mob, czyli protest przeciwko…
21 Lut 2021

Kluby i związki sportowe zyskują na pandemii!

Okazuje się, że wyłączenie spod obostrzeń, związanych z pandemią, zawodników spowodowało, że kluby i związki sportowe przeżywają prawdziwy…
19 Lut 2021

Polska Federacja Fitness apeluje o kompromis i otwarcie branży fitness

Wczoraj, na posiedzeniu sejmowej komisji sportu, prezes Polskiej Federacji Fitness, T. Napiórkowski powiedział, że potrzebny jest kompromis, który…
17 Lut 2021

Nowy trend w pandemii i powrót obostrzeń?!

Minister Zdrowia, A. Niedzielski poinformował, że wyniki zakażeń pokazują nowy trend. Codzienna liczba zakażonych jest o kilkaset większa…
16 Lut 2021

Sanepid – sporo kontroli, ale mało kar

Z informacji zebranych ze wszystkich wojewódzkich stacji sanitarno-epidemiologicznych wynika, że od początku roku sanepid nałożył blisko 50 kar…
16 Lut 2021

Future of Fitness – wirtualne wydarzenie branżowe

Już wkrótce – 9 i 10 marca odbędzie się wirtualne, światowe wydarzenie Future of Fitness, które obejmie ponad…
15 Lut 2021

Rozwój trenera i instruktora fitness – europejski raport

EuropeActive publikuje nowy plan zakładający rozwój umiejętności trenera i instruktora fitness do pracy w branży. Plan obejmuje szkolenia,…
10 Lut 2021

Rzecznik MŚP apeluje o otwarcie wszystkich branż

Rzecznik małych i średnich przedsiębiorców, A. Abramowicz zwraca uwagę, że najnowszy projekt rządowego rozporządzenia luzującego obostrzenia, różnicuje działalność…
10 Lut 2021

Kolejny lockdown za 2 tygodnie? Sypią się pozwy sądowe.

Minister Zdrowia, A. Niedzielski w rozmowie z „Dziennikiem Gazetą Prawną” nie wyklucza możliwości ponownego zaostrzenia przepisów. Jego zdaniem…
09 Lut 2021

Europejskie kwalifikacje „świadczenie usług fitness online”

Grupa Robocza ds Standardów Covid-19 działa od ubiegłego roku, a jej głównym celem jest sprawdzenie implikacji pandemii na…
08 Lut 2021

Kluby fitness nadal zamknięte, branża negocjuje warunki powrotu

Już od najbliższego piątku – 12 lutego, zgodnie z rządowym rozporządzeniem, mogą zacząć działać hotele, kina, teatry, ale…
08 Lut 2021

Nowa odsłona buntu przedsiębiorców!

Właściciele firm, którzy zdecydowali się zignorować rządowe obostrzenia, znaleźli nowy sposób wyrażenia swojego buntu. Pomysł polega na zasypaniu…
05 Lut 2021

Siłownie znalazły furtkę pozwalającą działać legalnie

Siłownie i fitness kluby znalazły nowy sposób na legalne funkcjonowanie mimo zakazów. Obiekty zmieniły kod PKD, pod którym…
04 Lut 2021

Fitness kluby wstrzymują się z otwarciami. Polacy popierają bunt.

Według szacunków Polskiej Federacji Fitness otworzyła się połowa branży. Pozostali czekają na pracowników lub boją się stracić publiczną…
03 Lut 2021

Wczoraj ruszyło 1700 klubów fitness, a dziś branża składa przedsądowe wezwanie do odmrożenia

Analiza sytuacji prawnej branż zamkniętych, w tym branży fitness wskazuje, że wprowadzone przez rząd restrykcje mogą być traktowane…
02 Lut 2021

Rusza część klubów fitness, rząd wzmacnia kontrole

Od dziś, po pięciotygodniowym lockdownie, oficjalnie otwierają się centra handlowe. Będzie w nich mogło działać wszystko poza rozrywką,…
01 Lut 2021

Rządowa pomoc ruszyła zbyt późno – ratunkiem jest tylko natychmiastowe odmrożenie branży fitness!

Wczoraj odbyła się debata ekspercka zorganizowana przez Dziennik Gazetę Prawną, która poświęcona była temu, jak wygląda obecnie i…
29 Sty 2021

Branża fitness składa pozew o odszkodowanie

Właściciele siłowni i innych obiektów sportowych wzywają rząd do pokrycia strat za lockdown. Kilkadziesiąt największych operatorów fitness złoży…
28 Sty 2021

Eksperci: rząd zamknął kluby fitness, siłownie i baseny bez przyczyny

Związek Przedsiębiorców i Pracodawców (ZPP), jedna z największych organizacji biznesowych, krytykuje działania władz prowadzące do zamrożenia wielu sektorów…
27 Sty 2021

Branża fitness zaczyna rok w słabej formie

Rok 2021 centra i kluby fitness oraz siłownie rozpoczynają z zadłużeniem sięgającym ponad 7,7 mln zł. W niewiele…
27 Sty 2021

Sebastian Goszcz o sytuacji trenerów i całej branży w dobie pandemii

Kluby fitness stoją dziś na krawędzi bankructwa, trenerzy utracili miejsca pracy, a klubowicze możliwość ćwiczeń w swoich ulubionych…
26 Sty 2021

Główny doradca premiera zaleca kupno hantli i ćwiczenie w domu

Profesor Andrzej Horban, główny doradca premiera ds Covid-19, w porannej rozmowie w Radio RMF FM tłumaczył, że nie…
25 Sty 2021

Sypią się kary za lekceważenie rządowych zakazów i nakazów

Coraz więcej przedsiębiorców łamie rządowy zakaz działalności i otwiera swoje biznesy. Są wśród nich właściciele klubów fitness, siłowni,…
25 Sty 2021

Trening oporowy tak samo skuteczny dla kobiet i mężczyzn!

Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University of New South Wales (UNSW) w Sydney w Australii udowadniają, że…
22 Sty 2021

Tarcza finansowa dla branży fitness. Kto i co otrzyma?

Przedsiębiorcy chcący walczyć przed sądem o środki z tarczy finansowej PFR 2.0 mogą napotkać spore problemy. Fundusz zabezpieczył…
22 Sty 2021

Branża Fitness walczy w Sejmie

Na wczorajszej konferencji sejmowej z udziałem przedstawicieli PFF oraz przedsiębiorców, ponownie zapowiedziano otwarcie branży już od 1 lutego.…
21 Sty 2021

UE wspiera aktywność seniorów

EuropeActive, 14 stycznia br było gospodarzem spotkania inauguracyjnego internetowego projektu społeczności aktywnych osób starszych – Active Aging. Projekt…
20 Sty 2021

Polska bez Ministerstwa Sportu i bez Narodowego Centrum Sportu!

Po negocjacjach z prezydentem rząd przygotował nową wersję ustawy działowej. Poprzednią zawetował Prezydent A. Duda. Ogólne założenia pozostają…
20 Sty 2021

Jest szansa na odmrożenie branży fitness

Premier M. Morawiecki zapowiedział, że rząd będzie się starał we współpracy z przedstawicielami m.in. branży fitness w najbliższych…
19 Sty 2021

Kongres FEM, czyli najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness.

​12 maja 2021, Hotel DoubleTree by Hilton w Warszawie i najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness. Kongres FEM…
18 Sty 2021

VETO branży fitness. Trenerzy wrócą do pracy?!

Polska Federacja Fitness zapowiedziała na 1 lutego br otwarcie branży fitness, bez względu na decyzję rządu w kwestii…
18 Sty 2021

Sanepid i policja kontrolują kluby

Rząd przedłużył obecne obostrzenia do końca stycznia. Mimo to zniecierpliwieni przedsiębiorcy, w tym właściciele niektórych siłowni, coraz częściej…
17 Sty 2021

Polski Związek Przeciągania Liny, czyli bunt warszawskich klubów

Warszawskie kluby fitness i aquaparki mają dość obowiązujących restrykcji i postanowiły nie zwlekać dłużej z otwarciem. Masowo wcielają…
15 Sty 2021

Trenerze pamiętaj o obowiązkach w ZUS!

Trenerzy i inne osoby zatrudnione na podstawie umowy o dzieło, muszą od 1 stycznia br informować ZUS o…
13 Sty 2021

Fizjoterapeuci i dietetycy nie odprowadzą VAT

Dyrektor Krajowej Informacji Skarbowej potwierdził, że masaże oferowane w SPA i porady żywieniowe udzielane przez prywatnych dietetyków są…
13 Sty 2021

Biznes online w czasach pandemii – rozmowa z twórcami Gym Break.

Katarzyna Kępka i Szymon Gaś to znana fit-para, która motywuje do ćwiczeń i zdrowego stylu życia tysiące Polek…
12 Sty 2021

Pierwszy pozew za lockdown. Branża fitness i trenerzy wciąż w zawieszeniu.

Kancelaria prawna Dubois i Wspólnicy złożyła pierwszy pozew zbiorowy za lockdown. Przedsiębiorcy chcą udowodnić, że zamrożenie gospodarki w…
12 Sty 2021

Mandat bez możliwości odmowy? Jest sposób!

W piątek wieczorem posłowie PiS złożyli w Sejmie projekt nowelizacji kodeksu postępowania w sprawach o wykroczenia. Zmiany dotyczą…
11 Sty 2021

Trenerzy wrócą do pracy? Kolejne obiekty ignorują obostrzenia.

Branża fitness podejmuje w końcu coraz bardziej zdecydowane kroki w walce o powrót do normalności. Impulsem do działania…
10 Sty 2021

Zawód trener personalny? O powodach wyboru tej profesji.

Rynek fitness w Polsce, przed pandemią przeżywał prawdziwy boom. W kraju działało prawie 3 tys klubów fitness, do…
08 Sty 2021

Światowe trendy fitness na 2021r

Z listy opublikowanej w styczniowo-lutowym numerze magazynu ACSM Health & Fitness Journal i dotyczącej ogólnoświatowych trendów fitness na…
07 Sty 2021

Trening mentalny – jego wpływ na osiągi podopiecznych

Przeważnie mówiąc o treningu mamy na myśli wykonywanie ćwiczeń fizycznych obciążających organizm i naukę pewnych nawyków ruchowych. Od…
07 Sty 2021

Siłownie zamknięte po 17 stycznia?

Jak nieoficjalnie dowiedział się dziennikarz RMF FM, rząd planuje po 17 stycznia zezwolić na otwieranie hoteli oraz na…
02 Sty 2021

Maseczki konieczne podczas treningu?! Czy dla wszystkich?

W zmieniającej się, trudnej rzeczywistości pandemicznej codziennością staje się trening w maseczce jednorazowej. Jak jednak wiadomo, maseczki szybko…
29 Gru 2020

Kurs trenera lub instruktora za free – warto?

Jeszcze kilka lat temu, aby pracować z podopiecznymi w klubie fitness należało ukończyć specjalistyczny kurs i zdać egzamin.…
23 Gru 2020

Obawy Twojej podopiecznej – dlaczego kobiety wolą trenerki

Niezależnie od tego, jak dobrym trenerem jesteś i jakich metod używasz do zdobycia klientów, czasami pojawiają się trudności…
21 Gru 2020

OC dla trenera – sprawdzamy ceny i zakres ubezpieczenia.

Jakiś czas temu nasz ekspert – adwokat, Kamil Wasilewski wyjaśniał, jak ważne dla trenera jest posiadanie ubezpieczenia OC.…
20 Gru 2020

Innowacja, relacje i sprzedaż, czyli jak zbudować dobrze prosperującą markę osobistą trenera personalnego w dobie epidemii

W obecnych czasach wielu trenerów utraciło możliwość współpracy z podopiecznymi, a zamknięcie siłowni spowodowało znaczne utrudnienia w prowadzeniu…
17 Gru 2020

Program treningowy a prawa autorskie – ekspert radzi

Ostatnio podczas rozmowy z jednym z trenerów personalnych, który prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w klubie fitness, w…
14 Gru 2020

Jaka jest różnica między dietą bez pszenicy a dietą bez glutenu?

Terminy „bezglutenowy” i „bez pszenicy” są często używane zamiennie, co jest jedną z największych przyczyn nieporozumień, gdy w…
11 Gru 2020

Cała prawda o napojach dla sportowców! Jak zrobić domowe izotoniki

Niektórzy z was mogli już słyszeć o przerażających składnikach popularnych napojów dla sportowców. Nawodnienie podczas aktywności fizycznej jest niezwykle…
04 Gru 2020

Jak ćwiczyć – złota recepta Kamila Malinowskiego

Kluczem do skutecznego treningu jest dokładne badanie zaburzeń ruchu. Nie ma czegoś takiego jak prawidłowy wzorzec ruchu. Szok, prawda?!…
02 Gru 2020

Skutecznie organizowanie czasu pracy trenera personalnego

Skutecznie organizowanie czasu pracy to jedno z najważniejszych zadań jakie powinien stawiać przed sobą każdy trener. Jeśli masz…
27 Lis 2020

Choroba nowotworowa – osiem cennych faktów dla trenerów

Często słyszy się "rak nie wybiera"... czy aby na pewno? Choroba nowotworowa może dotknąć każdego, także i Twojego…
26 Lis 2020

TOP 3 największych błędów trenerów personalnych – wg ekspertów portalu

Dzisiaj zapytaliśmy naszych ekspertów portalu, jakie ich zdaniem są trzy najczęściej popełniane błędy trenerów personalnych przy prowadzeniu własnego…
25 Lis 2020

Tworzenie filmów na social media – pięć najważniejszych zasad

Wraz z rozwojem platform społecznościowych potrzeba bycia na bieżąco, aby promować swoją markę, stała się niezbędna - obejmuje…
24 Lis 2020

Kwalifikacja “trener personalny” – czy trzeba uzyskać nowy certyfikat?

W ostatnim czasie w branży fitness zrobiło się gorąco. Otóż, środowisko obiegła informacja o uregulowaniu zawodu trenera personalnego w powszechnie obowiązujących aktach…
23 Lis 2020

Jakie płyną korzyści fizyczne z treningu triathlonowego?

Triathlon może wnieść wiele korzyści do Twojego życia. To jeden z głównych powodów, dla których staje się tak…
18 Lis 2020

Pierwsza wizyta diagnostyczna – krok po kroku z Kamilem Malinowskim

Pierwsza wizyta z klientem może być nie lada problemem. Kluczem do skutecznego działania i podjęcia współpracy jest przeprowadzenie…
16 Lis 2020

Trener mentalny, jak nim zostać? Rozmowa z Kamilem Lizurej

"Trening mentalny" dla wielu osób ćwiczących temat obcy i nieznany. Często odstawiany na bok, ale czy słusznie? Na…
13 Lis 2020

Flyspot inny wymiar treningu – wywiad z trenerem Tomaszem Bonczykiem

Flyspot przez wielu ludzi odbierany jest jako forma zabawy, jak się okazuje nie tylko - jest to idealna…
11 Lis 2020

Gdzie i jak pracować, by stale pozyskiwać nowych klientów

Rozwiązania są różne, a potencjalnych miejsc pracy i modeli biznesowych więcej, niż Ci się wydaje. Przeczytaj artykuł i…
09 Lis 2020

Jakość zasięgu jest najważniejsza – zarabiaj na Instagramie z Piotrem “Szmexy” Tomaszewskim

Na pewno nieraz widzisz na Instagramie konta, które mają po 50-100 czy więcej tysięcy obserwujących i myślisz sobie…
08 Lis 2020

4 twarze trenera personalnego. A Ty, jakim trenerem jesteś?

Trening personalny to forma aktywności, która coraz częściej wybierana jest przez klientów. Jeszcze kilka lat temu osobisty trener…
06 Lis 2020

Top 5 kanałów w serwisie YouTube – źródła wiedzy trenera personalnego

Nastały czasy, kiedy YouTube całkowicie zmienił swoją strukturę funkcjonowania. Jeszcze kilka lat temu platforma ta słynęła ze śmiesznych…
01 Lis 2020

ZAPYTAJ EKSPERTA: Maciej Boczkowski o obecnej sytuacji – szukaj rozwiązań

Niestety stało się... nikt się tego nie spodziewał, ale podjęto radykalne kroki i z dnia na dzień zamknięto…
27 Paź 2020

Powiedz mi, jakie książki masz w domu, a powiem Ci kim jesteś

Dbanie o własny rozwój nie jest możliwe bez wykorzystania potęgi, jaką posiadają książki. Każdy sukces, mniejszy lub większy,…
26 Paź 2020

ZAPYTAJ EKSPERTA: Lockdown? Plan działania według Marka Prusińskiego

"Skoncentruj się na tym, na co masz wpływ". Ponowny lockdown klubów fitness to czas, który możesz, a nawet…
25 Paź 2020

ZAPYTAJ EKSPERTA: Porady dla trenerów po zamknięciu klubów fitness od Marcina Zaworonka

Z dnia na dzień utraciłeś możliwość trenowania podopiecznych w klubie fitness i nie wiesz co robić? Jesteśmy dla…
22 Paź 2020

Skuteczny opór? Siłownie w Lancashire otwarte w III strefie zagrożenia

Niedawno ogłoszona zmiana stanowiska rządu Wielkiej Brytanii spowoduje, że siłownie i centra rekreacyjne w Lancashire pozostaną otwarte, gdy…
20 Paź 2020

Dlaczego trener personalny powinien mieć stronę internetową?

Zbyt wielu specjalistów z branży fitness i właścicieli firm podczas tworzenia strony internetowej wpada w pułapkę dezorientacji w…
16 Paź 2020

Nawyki żywieniowe – jak nakierować klientów na dobrą zmianę?

Jedną z najważniejszych rzeczy dotyczących zdrowego odżywiania jest świadomość, że to, co i jak jemy, w większości wynika…
06 Paź 2020

Sernik z rodzynkami na Instagramie trenera? Tłumaczy Piotr “Szmexy” Tomaszewski

Instagram to potęga – również w biznesie. Śledzisz swoje ulubione marki, muzyków, przyjaciół, trenerów? Spraw, by inni zaczęli…
05 Paź 2020

Cele i korzyści treningowe dla osób starszych i dzieci

Wykwalifikowany profesjonalista powinien umieć poradzić sobie z prowadzeniem treningów personalnych z przedstawicielami różnych grup o specjalnych potrzebach. Możliwości…
28 Wrz 2020

Wykorzystaj social media w marketingu trenera personalnego (cz. 2)

Publikowanie zdjęć lub filmów w celu przyciągnięcia wielu polubień, pochlebnych komentarzy i potencjalnej fali nowych obserwujących – to…
27 Wrz 2020

Jak zostać trenerem celebrytów – 10 porad od trenera znanych osobistości

Trenerzy personalni celebrytów prowadzą ekscytujące życie, przybywając na co dzień z członkami elitarnych społeczności, podróżując z nimi po…
23 Wrz 2020

Wykorzystaj social media w marketingu trenera personalnego (cz. 1)

Publikowanie zdjęć lub filmów w celu przyciągnięcia wielu polubień, pochlebnych komentarzy i potencjalnej fali nowych obserwujących – to…
23 Wrz 2020

Jak wzmocnić relacje z klientem? Lista 10 zagrywek (cz. 2)

W szeroko pojętym biznesie króluje kumoterstwo, nepotyzm i znajomości. Ludzie zatrudniają kogo chcą i nie zawsze jest to…
22 Wrz 2020

8 podstawowych błędów popełnianych podczas wywiadu z klientem

Pierwsze spotkanie z klientem to czas badania potrzeb i szansa na pozyskanie nowego podopiecznego. Konsultacja to jedno z…
20 Wrz 2020

Impuls do ćwiczeń – EMS w treningu personalnym

Trening oparty o elektrostymulację mięśniową przez wielu uważany jest za najbardziej efektywną metodę treningową. W związku z tym…
17 Wrz 2020

Czysty sport, czysta suplementacja – nowe produkty Terranova

Sukces w sporcie, to mądry trening, czyste odżywianie oraz naturalna suplementacja. W nowoczesnej dietetyce widać coraz wyraźniejszy zwrot…
17 Wrz 2020

Jak wzmocnić relacje z klientem? Lista 10 zagrywek (cz. 1)

W szeroko pojętym biznesie króluje kumoterstwo, nepotyzm i znajomości. Ludzie zatrudniają kogo chcą i nie zawsze jest to…
15 Wrz 2020

Kraina czarów FIWE bogatsza o kolejne eventy!

Zaproszenie do krainy czarów FIWE Fitness Trade Show nadal aktualne! Lista niespodzianek, które czekają na wszystkich odwiedzających, nieustannie…
15 Wrz 2020

Networking w biznesie trenera – jakie błędy popełniasz?

Siła Twojego biznesu jest równa sile Twojej sieci kontaktów. Wielu profesjonalistów z branży fitness i trenerów personalnych poświęca…
14 Wrz 2020

Treningi personalne w grupach – dlaczego warto wprowadzić je do oferty?

Piękno treningu personalnego w małych grupach polega na koleżeństwie i życzliwej rywalizacji, która inspiruje jego uczestników. Dzięki odpowiednio…
10 Wrz 2020

Genetyczna ruletka – trening personalny a wrodzone predyspozycje

Rdzeniem pracy trenera personalnego jest realizacja celów treningowych dostosowanych indywidualnie do każdego z podopiecznych. Aby w profesjonalny sposób…
07 Wrz 2020

Kilka porad od trenera dla trenera jak utrzymać klientów

Przedstawiamy Karola Noska , 22-letniego trenera personalnego z niemalże 5-letnim doświadczeniem treningowym, który prowadzi działalność trenerską od dwóch…
04 Wrz 2020

Aktywna sprzedaż w treningu personalnym – jakie błędy możesz popełniać

Czy tego chcesz, czy nie, musisz wiedzieć, jak sprzedawać swoje usługi. Szkoły trenerskie wypuszczają na rynek dziesiątki absolwentów.…
03 Wrz 2020

Trenuj bezpiecznie – nowa oferta OC dla trenerów personalnych

Na rynku właśnie pojawiła się nowa oferta ubezpieczeniowa skierowana do trenerów personalnych. Start-up Grzegorza Krychowiaka – Podioom, we…
01 Wrz 2020

Taśmy TRX – alternatywa dla siłowni?

Nie wszyscy klienci odzyskali już zaufanie do trenowania w klubie fitness, jednak każdy z nas bardziej niż kiedykolwiek…
01 Wrz 2020

Trener idealny? Maciej Boczkowski o zawodzie trenera-fizjoterapeuty

W dzisiejszych czasach praca z klientem nad kondycją czy sylwetką to już za mało. Wzrost świadomości społecznej dotyczącej…
31 Sie 2020

Kluby fitness – dla kogo właściwie są?

Wyobrażenia o klubie fitness najczęściej są takie – młodzi, idealnie wyrzeźbieni instruktorzy, trenerzy i klienci. Uśmiechy na twarzach,…
30 Sie 2020

Jak utrzymać zaangażowanie klientów trenujących online?

Po kilku miesiącach spędzonych w domu Twoi klienci zaczynają nudzić się treningami online? Być może kilka osób już…
27 Sie 2020

Trener medyczny, czyli jak połączyć trening personalny i fizjoterapię

Chcesz poszerzyć swoje kwalifikacje, ale nie wiesz którą specjalizację wybrać? Na rynku pojawiają się kolejne oferty szkoleń i…
26 Sie 2020

Regeneracja po treningu – dlaczego jest istotna?

Aktywność fizyczna generuje wiele korzyści - zmiany następują nie tylko wewnątrz organizmu, ale i na zewnątrz. Regularny wysiłek…
23 Sie 2020

“Najtrudniejsza jest zmiana myślenia” – rozmowa z Piotrem “Szmexy” Tomaszewskim

Zaczęło się od dziennika treningowego, który podbił forum kulturystyczne. Następnie fanpage, Instagram i na końcu YouTube – kanał…
21 Sie 2020

Targi Fit EXPO 2020 – świadomy fitness

"Świadomy fitness", to obok "razem dla sportu" i "trenuj odpowiedzialnie" hasło przewodnie poznańskich targów Fit EXPO 2020. Bycie…
20 Sie 2020

Odpowiedzialność trenera za kontuzje klienta

Wiele osób zapomina, że forma prawna działalności gospodarczej lub zatrudnienia nie wpływa tylko na formę rozliczenia, podatki czy…
20 Sie 2020

Jak skutecznie organizować swoją pracę przy użyciu technologii?

Praca trenera personalnego jest niezwykle dynamiczna. Wymaga stałego rozwoju wiedzy nie tylko w zakresie motoryki, fizjologii i dietetyki.…
19 Sie 2020

Co nowego na rynku elektronicznych akcesoriów treningowych?

Dotychczas na rynku elektronicznych akcesoriów treningowych dominowały wyspecjalizowane marki z branży fitness oraz oferty i usługi promowane przez…
18 Sie 2020

10 sposobów na zwiększenie dochodu trenera personalnego cz. 2

Jesteś początkującym trenerem personalnym? Masz już za sobą pierwsze miesiące dyżurów na siłowni, krok po kroku budujesz swoją…
18 Sie 2020

Jaki sprzęt powinien mieć trener personalny?

Każdy trener wie, że spotkanie na siłowni z klientem zawsze musi składać się z trzech podstawowych elementów –…
17 Sie 2020

10 sposobów na zwiększenie dochodu trenera personalnego cz. 1

Jesteś początkującym trenerem personalnym? Masz już za sobą pierwsze miesiące dyżurów na siłowni, krok po kroku budujesz swoją…
13 Sie 2020

Sportowa odzież z recyklingu – przyjemność dla Ciebie i planety

W dobie tak zwanej mody masowej od lat mówi się o ogromnym zanieczyszczeniu i degradacji naszej planety, jaką…
11 Sie 2020

W jaki sposób zostać trenerem gwiazd? Wywiad z Patrykiem Puczyłowskim

Sport jest jego pasją od najmłodszych lat. Ukończył AWF, zrobił wiele specjalizacji, a także próbował swoich sił w…
03 Sie 2020

PUMA Pearl Shimmer Pack – nowość na rynku

W pracy trenera personalnego i instruktora fitness, bardzo ważny jest wygląd. Klienci zwracają uwagę na prezencję i estetykę.…
31 Lip 2020

17 wskazówek udanego biznesu trenera personalnego

W jaki sposób zarządzać biznesem będąc trenerem personalnym, żeby odnosić sukces? Jest 17 ważnych elementów, o których należy…
29 Lip 2020

Trener personalny z kwalifikacjami. Jak znaleźć profesjonalistę w dobie deregulacji

Branża fitness to intensywnie i szybko rozwijająca się część rynku. Nieprzerwana od kilku lat moda na zdrowy styl…
20 Lip 2020

Kalistenika, czyli greckie piękno w treningu i na co dzień

Kalistenika to dyscyplina treningowa, która staje się coraz bardziej popularna wśród trenerów personalnych oraz podopiecznych. Myśląc o własnym…
13 Lip 2020

Pracownia Ruchu – studio treningowe w Krakowie wreszcie otwarte

Epidemia związana z koronawirusem wywołała spore spustoszenie w branży fitness. Wiele miejsc (często kultowych) zostało zamkniętych, a zapewne…
10 Lip 2020

Aplikacje przydatne przy prowadzeniu treningów personalnych

Kiedyś nie do pomyślenia, teraz – konieczność. Telefon komórkowy jest nieodzownym atrybutem każdego człowieka. Wraz z postępem technologi…
22 Cze 2020
x
Zapisz się do newslettera