X
X
Menu główne
Menu kategorii
facebook
Treningi

Zakwasy po treningu – jak się ich pozbyć?

Każdy miłośnik wysiłku fizycznego na pewno je zna. Zakwasy po treningu potrafią skutecznie zniechęcić do intensywnych ćwiczeń. Jak…
22 kw. 2022

Jak trenować brzuch? Sprawdź, czy robisz to poprawnie.

Jak trenować brzuch? Ekspert wyjaśnia, jak powinien wyglądać prawidłowy i skuteczny trening. Sprawdź, czy robisz to właściwie.
29 paź 2021

Ćwicz, zdobywaj klientów i prowadź treningi za 1 zł!

Nieważne czy jesteś początkującym trenerem, czy masz za sobą lata doświadczeń w opiece nad podopiecznymi, jedno pozostaje niezmienne…
08 paź 2021

FIWE FITNESS TRADE SHOW 2021 JUŻ W TEN WEEKEND!

FIWE FITNESS TRADE SHOW 2021 JUŻ W TEN WEEKEND. DEBATA CEO & EXPERTS, STREFA NETWORKINGU I WIELE INNYCH…
09 wrz 2021

Treningi online, w domu z trenerem personalnym. Czy mają sens?

W marcu zeszłego roku nasze życie mocno się zmieniło. Wybuchła pandemia i po raz pierwszy na tak szeroką…
07 wrz 2021

Dlaczego mój trening jest lepszy niż Twój? Czyli, jak planować trening.

Ile razy zmieniałeś trening, kombinując, ulepszając czy szukając „najlepszych” ćwiczeń? Koniec końców, coś tam zadziałało ale nie do…
06 wrz 2021
x
Zapisz się do newslettera