X
X
Menu główne
Menu kategorii
facebook
Edukacja

Chcesz wzmocnić odporność? Jedz kiszonki!

Nie od dziś wiadomo, że kiszonki wzmacniają zdolność organizmu do walki z chorobami, poprawiają trawienie i samopoczucie. Wspomagają…
07 lut 2021

Ekspozycja na zimno, czyli tzw. „morsowanie” – przegląd interesujących badań naukowych.

Fizjologiczne reakcje ludzi na zimno dzielą się na wazomotoryczne i metaboliczne. Czy są one dobre dla organizmu? Jakie…
01 lut 2021

Dieta SIRT w opinii dietetyka

Dieta, na której schudła piosenkarka Adele to jeden z wyraźniej zaznaczających się obecnie trendów dietetycznych. Dietetyk wyjaśnia na…
27 sty 2021

Trening oporowy tak samo skuteczny dla kobiet i mężczyzn!

Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University of New South Wales (UNSW) w Sydney w Australii udowadniają, że…
22 sty 2021

UE wspiera aktywność seniorów

EuropeActive, 14 stycznia br było gospodarzem spotkania inauguracyjnego internetowego projektu społeczności aktywnych osób starszych – Active Aging. Projekt…
20 sty 2021

Kongres FEM, czyli najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness.

​12 maja 2021, Hotel DoubleTree by Hilton w Warszawie i najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness. Kongres FEM…
18 sty 2021
x
Zapisz się do newslettera